2020年的春节对中国人民而言注定是不平凡的，新型冠状病毒肺炎（以下简称“新肺”）爆发，世卫组织将新肺疫情列为国际关注的突发公共卫生事件，“隔离”成为2020年伊始的高频词。由于隔离、治疗导致家庭重大计划及家庭相处模式等发生变化，婚姻家庭矛盾呈现出新的特点。

新肺疫情下的家庭矛盾如何化解，家庭成员的心理如何调适？针对上述问题，本文给出相关建议。

一、新肺疫情下的五大家庭矛盾来源

1. 短期家庭模式改变

隔离是疫情防控主要手段，正遇春节的隔离禁令之下可能导致短期家庭模式的改变。目前多种家庭模式并存：父母与未成年子女共同生活、子女与一方或双方父母共同生活、成年兄弟姐妹共同生活、已提交离婚诉讼双方在诉讼等待期共同生活、其他家庭成员共同生活等。家庭模式的改变可能导致新的家庭矛盾，包括夫妻、父母子女、兄弟姐妹以及（外）祖父母与（孙）子女之间等，从而引发人身及财产纠纷。

2. 仪式性聚会取消

1月30日，民政部通知各地民政部门要劝导群众从快办理丧事，避免人员聚集扎堆。另外，各级政府也先后发文通知取消各类酒席及家庭性聚会，也劝导不拜年不串门等。

3. 取消或推迟婚姻登记

民政部建议取消２月２日开放婚姻登记，不举办集体颁证仪式。各地民政部也陆续呼吁，不要在近期特别是2月14日等日子，扎堆结婚登记，消除因人员聚集而增加的疫情传播的隐患。

（1）结婚登记

结婚登记调整，可能导致新人矛盾。而结婚日期是夫妻关系的开始，相应的人身及财产关系也会相应受到影响。

（2）离婚登记

离婚登记被推迟或变得困难，可能使原有的夫妻矛盾更严重，悬而未决的婚姻对夫妻双方及其他家庭成员都可能造成伤害。《民法典》公布实施后，协议离婚将设置冷静期，协议离婚可能变得更困难。

4. 疫情防控矛盾

不出门是普通人疫情防控的措施，但不同人的疫情防控意识不同，部分人甚至还有外出聚会、聚众赌博等行为，家人因担心而对上述行为向有关部门举报等，也成为新的家庭矛盾来源。

5. 其他

隔离在家导致的家暴问题以及家庭成员隔离导致的抚养监护问题等，上海市律协婚家委有关委员已出具建议，不再重复。

二、新肺疫情下的婚姻家庭矛盾化解

目前全国聚焦抗击新肺疫情，正常诉讼工作受到较大影响。针对新肺疫情下的矛盾特点，给出以下化解建议：

1. 家庭成员加强沟通

大部分家庭矛盾源于生活琐事，部分也源于对疫情的恐慌心理，通过家庭成员内部沟通可有效化解矛盾，各民政部门也陆续在通过线上或线下向家庭提供宣传资料。

2. 居（村）委等介入调解

居（村）委会最贴近群众生活，在化解群众纠纷中有不可替代的作用。根据上海市贯彻实施《上海市居民委员会工作条例》情况的报告，自2017年以来，居委会调解婚姻家庭纠纷57531件。居（村）委会对于疫情防控中的家庭矛盾调解，还可开通线上调解渠道。

3. 专业调解组织调解

专业调解组织在解决纠纷中发挥着越来越大的作用，行业性、专业性调解组织也越来越多，据悉目前部分人民调解委员会已设立线上调解渠道。建议上海各调解组织在疫情期间开通咨询专用电话，邀请律师、专家等参与线上咨询，同时开通线上调解服务，通过视频调解的方式保障上海居民足不出户进行婚姻家庭矛盾调解。

4、法院诉讼

如果矛盾不是很突出或并不需要特别留意诉讼时机，不建议当下选择诉讼的方式解决家庭纠纷。当然，上海法院很早已开通网上立案服务，对尚未立案的婚姻家庭案件可通过网上立案的方式进行处理。对于已经进入诉讼程序的婚姻家事案件，当事人有权申请延期举证、延期开庭等。

最后，我们需要增强信心，新肺疫情过去后很多矛盾也会过去。

三、新肺疫情下的婚姻家庭矛盾心理调适

1、心理问题

新肺疫情下，很多人存在负面信息过载、恐惧焦虑及精神空虚等问题，而新增且暂时无法解决的家庭矛盾对很多人的心理健康无疑是雪上加霜。

2、调适建议

可参考《SARS安心手册》给出的心理调适建议，包括：静心安排好自己的生活，处理负向情绪，坚持运动，正向思维等。另外，家庭成员也可利用隔离时机加强交流，营造良好的家庭关系，做好情绪管理。

同时，记得寻求专家帮助。产生家庭矛盾，修复家庭关系，可寻求心理咨询师、婚姻家庭咨询师等专家帮助，各地妇联机构也已陆续开设新肺疫情心理咨询专线。对于患病的民众、家人患病的民众以及医护人员的心理健康，需要特别关注。

      基辛格在《论中国》中写到：“我认为中国最大的幸运，是有生活在这片土地上的人民，中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。”新肺疫情下，人人守护好自己的家庭，就是守护好我们整个国家。