锦“秀”有你｜徐汇区女律联“八段锦初级培训班”圆满结课

    日期：2024-05-14     作者：徐汇律工委    阅读：911次

       春未尽，夏已至。2024年5月10日下午，上海市徐汇区女律师联谊会（简称“徐汇区女律联”）推出的第一期“八段锦初级培训班”在“徐汇律师之家”圆满结课。

       上海市徐汇区司法局副局长王晶、徐汇区司法局副局长杨佳琛、徐汇区司法局政治处副主任张轶、徐汇区律工委主任李华平、徐汇区女律联会长温陈静、徐汇区女律联文体部部长敖立林出席活动并到会指导。

       温陈静会长代表女律联对徐汇区司法局和徐汇律工委表达了诚挚地感谢，她说“本次活动的顺利推进，离不开徐汇区司法局和律工委的大力支持，离不开活动负责人马荣律师的精心设计和用心落实，更离不开女律师们的热情参与。徐汇“律师之家”给我们律师营造了家的氛围，女律联将通过各项活动把姐妹们汇聚到这个互相赋能的平台上来，相互助力，共同发展，为社会奉献自己的力量”。

八段锦展示了松弛版女律师的风采

       在本次八段锦初级培训班结课仪式上，爱好八段锦的女律师们分享了练习八段锦的感受与收获。

       她们说，“感恩徐汇区女律联的精心安排，过去一个月，忙碌一周之后的每个周五下午，都满怀期待来到徐汇律师之家，与姐妹们一起在八段锦中回归松弛，练完八段锦之后，元气满满地投入周末的家庭生活”；

       “我不仅自己练习，还开始带领身边人和家人练习，以教促学，我对八段锦的认识更深刻了”；

       “八段锦活动不仅为女律师打造了健身养生的氛围，更为女律师提供了一个交流机会，女律师们真诚分享、展示风采，彼此之间也碰撞出了思维的火花”。

八段锦彰显了好学版女律师的魅力

       女律师们不仅在课上“沉浸式”学习，每次课前课间，也非常认真地向宁蔓老师请教动作要领，在一遍又一遍的练习中感受一招一式的魅力。宁蔓老师一边称赞女律师们的积极、认真、好学，一边细心地为大家讲解，还帮助每一位女律师完善动作细节。经过四次学习，在老师的专业指导下，零基础的女律师们都精准掌握了八段锦动作。当然，老师在第一课上就表示“八段锦易学难练，大家要持续练习，才能持续受益”。

       在清幽舒缓的音乐声中，徐汇区女律师们共同完成了八段锦初级培训汇报表演，女律师们以流畅的动作、灵活的身法，“秀”出了八段锦的风采，随着女律师们表演完最后一式八段锦，徐汇区女律联第一期“八段锦初级培训班”也圆满结课。

      结课仪式上，徐汇区女律联还评选出了第一期“八段锦初级培训班”的五位优秀学员，分别是：

马荣律师  浙江京衡（上海）律师事务所

蔡蕴华律师 上海市汇业律师事务所

夏桂县律师 上海君恩律师事务所

李妍妍律师 上海锦坤律师事务所

杨梦倩律师 北京市隆安律师事务所上海分所

徐汇区女律师继续同成长共成就

       本期八段锦初级培训班惠及徐汇区四十几名女律师，女律师们纷纷表示，感激徐汇区女律联的关心支持，感谢宁蔓老师的专业指导，感恩这一期活动中的相遇陪伴。在五月这个充满生机和活力的季节，“八段锦初级培训班”联情联谊，助益了徐汇区女律师的身心健康，营造了健身养生的健康氛围，更弘扬了中华传统文化。

       今后，徐汇区女律联将继续践行“关注女性成长，助力女性成就”的理念，结合女律师们的需求，持续开展更多、更丰富的文体活动。