养脊护腰 蓄能秋冬-----虹口区青律联成功举办“中医秋冬养生与腰椎颈椎保护”专题分享活动

    日期：2026-11-11     作者：虹口律工委    阅读：65次

2026年11月6日下午，由虹口区青年律师联谊会主办、上海至合律师事务所支持的“中医秋冬养生与腰椎颈椎保护”专题分享活动在北外滩国际法律服务港成功举办。本次活动邀请上海计生所医院外聘专家、上海曙名中医门诊部特邀专家叶天龙医生担任主讲，吸引区内多家律所的律师到场参与。

活动伊始，叶天龙医生以脊髓功能衰退对身体的影响为切入点，围绕颈椎、腰椎的日常养护展开讲解，并结合律师办公与差旅场景，分享了简便易行的居家实操要点。他还带领在场律师起身习练，逐一示范动作要领。讲座结束后，叶医生逐一为到场律师把脉，针对久坐劳损等情况给出个性化的秋冬调养建议；随后又示范颈肩腰部位调理手法，帮助青年律师缓解肌肉紧张与酸痛。

本次专题分享活动是虹口区青年律师联谊会丰富青年律师文化生活、促进区内律师交流的一次具体实践。虹口区青年律师联谊会始终以丰富青年律师文化生活、促进区内律师交流为宗旨，策划组织各类兼具文化性、实用性与趣味性的活动。未来，虹口青律联将继续秉持多元融合的交流理念，围绕青年律师关注的健康、执业与成长议题，联合区内律所开展相关活动，为青年律师搭建更多交流学习的平台。